Jak vytěžit z kokosového oleje maximum?

notino.cz  |  26. 4. 2021  |  Přidat komentář

kokosový olej

Přírodní oleje získaly za poslední roky stálé místo v našich životech a kdo nějaký doma nemá, jako by nebyl. My se zaměřili na jednu z hlavních hvězd tohoto světa, a tou je kokosový olej. Nejde totiž o žádný krátkodobý trend, ale o kvalitní, neuvěřitelně univerzální ingredienci. Můžete ho aplikovat téměř všude, možná kromě oken a auta. Jak ho používat a jak jeho účinky vytěžit na maximum? 

Proč zrovna kokosový olej?

Kokosový olej je tak trochu celebritou mezi oleji a důvodů je spousta. Díky svému složení můžete najít kokosový olej v kosmetice všeho druhu, ale pravidelně taky na talíři. Jak to?

Důležitou složkou tohoto oleje je kyselina laurová, které obsahuje víc než jakákoli jiná látka na zemi. Z velké části se skládá ze středně dlouhých nasycených mastných kyselin, které se snadno tráví – nevytváří tak zbytečně zásobu tuků v těle a stimulují metabolismus. Na náš organismus má tak mnoho dalších pozitivních účinků.

Díky skvělému složení je skvělý taky pro pleť, pokožku nebo vlasy… a to v různých podobách. Které to jsou?

Kokosový olej na tělo

Oleje mají skvělou vlastnost – dokážou naši pokožku „uzamknout“ a udržet ji tak déle hydratovanou. Abyste si ale mohli užívat dokonale hebké kůže, musíte jí nejdřív nějakou hydrataci dodat. Olej totiž ze své podstaty vodu neobsahuje. Když se tedy rozhodnete pro bio kokosový olej, jako je například Soaphoria Organic, používejte ho na vlhkou kůži nebo v kombinaci s jiným hydratačním přípravkem. Nanášejte olej na tělo například hned po koupeli nebo sprše.

Chcete si užít léto s kokosovým olejem na opalování? To klidně můžete, ale nespoléhejte se na něj jako na ochranu před sluncem. Raději se svěřte do péče speciálních přípravků s SPF. Olej pak můžete používat jako doplněk na prodloužení opálení – s tím vám pomůže například suchý olej Yves Rocher Monoi de Tahiti.

TIP: Pro extra hladkou pokožku zkuste cukrový peeling s kokosovým olejem Dr. Feelgood BIO nebo Saloos Bio Coconut Care.

 

Kokosový olej na pleť

Pro kokosový olej na obličeji platí stejné pravidlo jako pro tělovou péči – musíte doplnit hydrataci, jinak pleť zbytečně vysušíte, ucpete póry a v případě problematické pleti můžete zhoršit akné.

Pokud ho budete používat správně a pravidelně, vytěžíte z jeho regeneračních a vyživujících účinků a zpomalíte tak stárnutí pleti. Vyzkoušejte například odličování kokosovým olejem, masáž nebo pleťovou masku. V případě, že si chcete dopřát opravdu výjimečnou péči, sáhněte po masce FOREO Farm to Face Coconut Oil – kokosová voda v masce se postará o TOP hydrataci, kokosový olej o výživu a z kombinace s dalšími látkami vzejde hebká, rozzářená pleť.

Kokosový olej na zuby

Ano, oleje jsou prostě multifunkční! Díky obsahu antioxidantů a antiseptickým účinkům zvládne tento olej utlumit například záněty dásní. Kokosový olej zuby i lehce vybělí, ale nemůžete samozřejmě čekat výsledek jako po přístrojovém bělení.

Čištění zubů kokosovým olejem je podobné jako s pastou – naneste tedy vrstvu na kartáček nebo prst, jemně s ním přejíždějte zuby a masírujte dásně. Samozřejmě to neznamená, že byste měli zcela vynechat pastu na zuby. Dál pokračujte ve své klasické hygieně, toto bude jen příjemný a přírodní doplněk vaší zubní péče.

Kokosový olej na vlasy

Šampon, kondicionér nebo maska na vlasy z kokosového oleje? Dobrý nápad! Olej dodá vlasům živiny a obnoví jejich ztracený lesk. Snižuje také lámavost vlasů – vy se tak rozloučíte s roztřepenými konečky a vaše hříva bude pevnější a krásnější.

O hydrataci i regeneraci se postará šampon L’Oréal Professionnel Serie Expert Nutrifier, ještě více v kombinaci s kondicionérem Serie Expert Nutrifier ze stejné řady. Pokud máte extra suchou hřívu, v koupelně udělejte místo pro Kérastase Aura Botanica Bain Micellaire Riche, který ji posílí i hydratuje díky dobré spolupráci kokosového a arganového oleje.

Kokosovou masku na vlasy pak zvládnete i s čistým přírodním olejem. Stačí ho nanést na vlhké vlasy a pořádně vmasírovat. Nechte působit alespoň 15 minut a pak vymyjte. Na rozdíl od ostatních typů masek musíte tohle dostat z vlasů pomocí šamponu, aby nebyly moc mastné. Proceduru si dopřejte maximálně jednou týdně, ať vlasy zbytečně nezatěžujete.  

TIP: Nemáte rovné hřebíky, ale rozverné kudrliny? Kokosový olej najdete i ve speciální péči pro vlnité vlasy, jako je například Maui Moisture Curl Quench + Coconut Oil.

Zařaďte ho do jídelníčku

Použití kokosového oleje rozhodně sahá za hranice našich kosmetických stolků – může vám dělat společnost i v kuchyni! Proč? Pomáhá vstřebávání vitamínů, minerálů, aminokyselin nebo například vápníku, a to je jen zlomek jeho pozitivních účinků.

Skvěle se hodí k pečení, vaření i smažení díky vysokému bodu zakouření. A co víc? Dodá vašemu jídlu zajímavou chuť i nádhernou vůni. Ale pozor, kokosový tuk je stále tukem, a proto byste ho neměli hltat neuváženě. Stejně jako každou jinou složku potravin byste měli kokosový olej jíst v rozumném množství a držet jídelníček dostatečně pestrý.

Už jste se rozhodli, na co kokosový olej využijete? Ať už to bude tělo, pleť nebo cokoli dalšího, s výsledky budete určitě spokojení.

 

Související produkty

Komentáře

V diskuzi je 0 příspěvků

Okomentujte článek
Jméno: Váš email (nebude zveřejněn):
Komentář:
Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů za účelem zpracování a zobrazení komentáře společností Notino s.r.o. Máte právo svůj souhlas kdykoliv odvolat. Více informací v zásadách zpracování osobních údajů.​
Jméno: Váš email (nebude zveřejněn):
Komentář:

Podobné příspěvky

FOAMIE Voňavé ekologické produkty, které nesmí chybět ve vaší koupelně

FOAMIE Voňavé ekologické produkty, které nesmí chybět ve vaší koupelně

Plastové znečistění a všeobecně nadměrná produkce odpadu, představují pro plantu a naše životné prostředí obrovský problém. Studie ukazují, že ...

Celý příspěvek

Zaměřeno na péči o krk a dekolt: Vyhlaďte vrásky i druhou bradu

Zaměřeno na péči o krk a dekolt: Vyhlaďte vrásky i druhou bradu

Péče o oblast krku a dekoltu se často zanedbává. Přitom tato část kůže stárne jako jedna z prvních! Proto je také třeba jí věnovat patřičnou ...

Celý příspěvek