eshopJe dobré si mýt obličej jen jednou denně?
Lucka | 29. 8. 2017 | Přidat komentář
Aby vypadala vaše pleť zdravě, je nutné si obličej pravidelně a důkladně čistit. Kromě zdravé výživy se doporučuje vypít dva litry vody denně, aby byla pokožka dobře hydratovaná. Někdy ale ani tohle nestačí a pak je čas si položit následující otázku – kolikrát denně bychom si měli čistit nebo mýt obličej?
Kolikrát denně bych si měla mýt obličej?
Podle dermatologů a odborníků bychom si měli mýt obličej dvakrát denně. Více než třikrát už je nadbytečné a mohlo by zničit rovnováhu pH a přirozený lesk pokožky. Častější mytí lze doporučit jenom v případě, že máte velmi mastnou pleť. Doporučujeme mýt si obličej ráno a před spaním. Nejjednodušší je zahrnout mytí obličeje do rutinní péče o pleť.
Co když nepoužívám make-up?
Obličej si myjte i v případě, že jste během dne bez make-upu, protože pokožka přirozeně uvolňuje mastnotu, která ucpává póry, což vede ke vzniku nedokonalostí a akné. Nečekejte s mytím obličeje až do chvíle, kdy se začnete cítit nepříjemně – myjte si jej i v případě, kdy se cítíte svěže a čistě.
Jaký je nejlepší postup?
Obličej si omyjte mýdlem, které vmasírujte, dokud nezačne pěnit. Pak jej opláchněte teplou vodou a osušte ručníkem. Následně můžete nanést krém chránící před slunečním zářením nebo hydratační přípravek s UV ochranou. Stejný proces můžete opakovat večer, ale s jiným hydratačním přípravkem (ochranu před sluncem nebudete v noci potřebovat).
Jaké přípravky mám použít?
Na mastnou pleť doporučujeme Klorane Dermo Pain Crème nebo Uriage Hyseac. Skvělou alternativou pro suchou a citlivou pleť je Cetaphil Cleansers. Pokud trpíte na akné, zkuste si čistit obličej s Jericho Body Care.
Náš tip: Po vyčištění pleti je čas na jemnou masáž obličeje. Zkuste zázračnou masáž gua sha!
