2 Tipy a triky pro krásné nohy. Buďte první, kdo je vyzkouší!

Martina  |  15. 6. 2014  |  Přidat komentář

nohy

Přichází léto a s ním krátké sukně, šaty, kraťasy a plavky, takže naše nohy budou hrát následujících pár měsíců hlavní roli. Další velkou roli (na tom, jak naše nohy vypadají) hraje genetika. Nicméně nebuďme úplnými alibistkami a uvědomme si, že i my samy můžeme vzhled našich nohou celkem výrazně ovlivnit. Bezpochyby největším strašákem krásných nohou je celulitida, které se zbavuje opravdu jen velmi těžko. Podívejte se proto na pár rad, jak jde jejímu vzniku předcházet a na další tipy pro krásné nohy.

Už jste vyzkoušely nové cvičení na nohy z Brazílie?

Je jasné, že bez pravidelného cvičení krásných nohou asi nedocílíte, pokud tedy nepatříte mezi mizivé procento těch šťastnějších z nás. Hitem letošního roku je speciální cvičení pro formování nohou, které se zaměřuje na hýždě a stehna. Jmenuje se „Made in Brasil“ a jde o cvičení inspirované brazilským tancem v kombinaci s využitím speciálních step bedýnek a je opravdu zábavné a účinné. Stačí cvičit pouhých 30 minut a účinky by se měly dostavit záhy. Aspoň to potvrzují zkušenosti těch, kteří ho už vyzkoušeli.

Jaké potraviny působí příznivě proti celulitidě?

Volba správných potravin je celkem jednoduchá cesta (ale méně efektivní než cvičení), jak bojovat proti celulitidě. Nicméně proč to nevyzkoušet, navíc když většina doporučených potravin je velmi chutná. Měly bychom se zaměřit na potraviny, které podporují vylučování tekutin, jsou protizánětlivé a podporují krevní oběh. Jaké to jsou? Jahody, kiwi, ananas, artyčoky, chřest, cibule, rajčata, pórek a ovesné vločky. K tomu se vyvarovat solení a vypít 8 sklenic vody denně. Takže dobrou chuť!

Účinné krémy a séra proti celulitidě

Pravidelné cvičení a správnou životosprávu je dobré podpořit i speciálními přípravky proti celulitidě, které pokožku problémových partií nohou zpevní a vyhladí. Výhodné je aplikovat krémy a séra proti celulitidě před spaním, protože během spánku, kdy je naše tělo ve fázi odpočinku, se tuk rychleji ukládá. Proto vyzkoušejte prověřenou noční zeštíhlující péči Elancyl Cellu Slim. Uvidíte, že vás překvapí, že některé přípravky proti celulitidě mohou být opravdu účinné. Vynikající je i intenzivní sérům, které aktivuje spalování tuků a vyhlazuje pokožku, Vichy Cellu Destock.

Šetrná depilace

Aby byly vaše nohy opravdu dokonale hladké bez sebemenšího podráždění pokožky, musíte používat opravdu šetrné depilační prostředky. Některé ženy s citlivou pokožkou nohou nemají problém, ale těm ostatním rozhodně doporučuji vyzkoušet skvělý depilační krém Vichy Dépilatoires. Tento depilační krém je obohacen o termální vodu Vichy a mandlový olej a díky tomu má vyživující a uklidňující účinky. Krém má příjemnou texturu, dobře se aplikuje, stačí ho nechat působit pouhých 4-6 minut a poté odstranit pomocí praktické stěrky. Pokud chcete zkusit trvalejší odstranění chloupků, zkuste trošku bolestivější, ale účinnou depilaci voskem.

Hydratujte!

Pokožka nohou potřebuje v létě pravidelnou hydrataci ještě více, než kdy jindy. Vyzkoušejte novinku Nivea Body Shower Milkhydratační tělové mléko do sprchy. Po použití sprchového gelu naneste toto speciální tělové mléko a opláchněte. Toto mléko je vyvinuto tak, aby účinkovalo i po utření ručníkem. Nemusíte tak čekat na vstřebání přípravku a šetříte svůj čas. Pokud chcete vyřešit více problémů najednou, pořiďte si novinku Nivea Sun in Shower. Jedná se o osvěžující tělové mléko po opalování do sprchy, které pečuje o pokožku vystavenou slunečnímu záření během sprchování.

Nebojte se barev

Rada na závěr zní: nebojte se výrazných barev a jako posední krok k dosažení opravdu krásných nohou vyzkoušejte některý z výrazných laků na nehty. Velký výběr odstínů za přijatelnou cenu nabízí kolekce laků Rimmel 60 Seconds. Nezapomeňte ale ani na dokonale hladká chodidla a vyberte si kvalitní pomůcky pro domácí pedikúru.

Komentáře

V diskuzi je 2 příspěvků

Komentáře k příspěvku:
Paja  |  16. 6. 2014 22:32:19
me dobre funguje skoricovy gel od Top vetu na zabaly i pred cvicenim - jsem rada ze uz taky mate v nabidce, pri pristi objednavce objednam.
odpovědět
Martina  |  17. 6. 2014 9:22:54
Díky za tip. V naší nabídce ho najdete tady http://www.parfums.cz/topvet/body-care-masazni-gel-tlumici-projevy-celulitidy/
odpovědět
Okomentujte článek
Jméno: Váš email (nebude zveřejněn):
Komentář:
Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů za účelem zpracování a zobrazení komentáře společností Notino s.r.o. Máte právo svůj souhlas kdykoliv odvolat. Více informací v zásadách zpracování osobních údajů.​
Jméno: Váš email (nebude zveřejněn):
Komentář:

Podobné příspěvky

Máte alergii na slunce? Letos už vám léto nezkazí!

Máte alergii na slunce? Letos už vám léto nezkazí!

Slunečné dny máte nejspíš spojené s dobrou náladou, posezením v parku, grilovačkami a venkovními sporty. Ale to jen v případě, že vás netrápí ...

Celý příspěvek

Jak na ztvrdlé paty? Připravte se na léto!

Jak na ztvrdlé paty? Připravte se na léto!

Obzvlášť v létě, kdy nazouváte sandálky, žabky nebo pantofle, se nechcete za svá chodidla stydět. Co když vás ale trápí ztvrdlá kůže na patách? ...

Celý příspěvek